Schwertkurse in der Praxis

 Wegweiser Schwert – der Weg führt nach Innen

Diese Zeit der Schwertübungen ist geeignet für alle, die den Übungsweg mit dem Medium Schwert kennenlernen oder vertiefen möchten. Die bewusste Übung der Bewegungsabläufe mit dem Schwert (Katas), schlicht und wiederholend, bringt den Einzelnen seinem wahren Wesen näher. Die Schwertübungen sind ein guter Weg die Lebenskraft zu entdecken, alltägliche Verhaltensabläufe zu erkennen und von einschränkenden Mustern loszulassen. Sie schaffen Lebensfreude und Mut zum Handeln.

Meditation, geführte Leibspürübungen, Haraübungen, Reflexion und Austausch, sind weiter Bestandteile des Kurses.

Holzschwerter (Bokken) sind vorhanden. Bequeme Kleidung zum Üben ist günstig. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!

Schwertübung in der Gruppe -  Anmeldung erforderlich

Übungsgruppe für Frauen

Termine für 2023: jeweils Dienstag -  07. Februar I 07. März I 18. April I 09. Mai I 22. August I 19. September I

                                                               17. Oktober I 14. November

Uhrzeit:  jeweils 17.30 - 19.00 Uhr

Kursgebühr: jeweils 15 €

Übungsgruppe für Männer

Termine für 2023: jeweils Montag -  20. März I 24. April I 15. Mai I 21. August I 18. September I 16. Oktober

Uhrzeit: jeweils 19.00 - 20.30 Uhr

Kursgebühr: jeweils 15 €

Weitere Termine für Übungsmöglichkeiten in der Gruppe auf Nachfrage.   

Ich freue mich auf das gemeinsame Üben. Wenn Sie sich für die Schwert-Übungs-Zeiten interessieren,

nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf. Ich beantworte gern Ihre Fragen und gebe Ihnen weitere Informationen.

Schwerttage

im Kloster Marienstern/ Mühlberg an der Elbe

 Mit Achtsamkeit und Zuversicht den Alltag leben

01.-03. September 2023

Initiatische Schwertarbeit – Ein Weg zur inneren Weisheit

Sie sind an diesem Wochenende eingeladen inne zu halten, Kraft zu schöpfen und sich neu auszurichten.

Die Übungselemente dieser Tage ermöglichen die eigenen Quellen der Kraft und des Vertrauens wieder neu zu spüren. Meditative Schwertbewegungen, Übungen zur Leibwahrnehmung, Haraübungen, Stille-Zeit, Reflexion und Austausch wechseln sich als Übungselemente ab.

Wir werden den Schwertbewegungen nachspüren, die symbolhaft für die Dynamik und die Prozesse im Leben stehen:

den eigenen Stand prüfen – sich ordnen und ausrichten – die eigene Mitte wahrnehmen –

Klarheit wagen, im Tun wie im Lassen - die Weite meines Raumes spüren - einen Schnitt tun -

mir meiner Kraft bewusst werden – den eigenen Impulsen vertrauen

Im schlichten Üben und Ausrichten kann ein tiefer Kontakt zu uns selbst entstehen.

Aus diesem Kontakt mit uns selbst heraus kann es möglich werden,

das Leben und unsere Entwicklung Selbst-Bewusst

in die Hand zu nehmen.

Geübt wird mit japanischen Holzschwertern (Bokken), die zur Verfügung gestellt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme und wetterfeste Kleidung ist für das Üben im Raum und in der Natur hilfreich.

Beginn:                                                              Ende:                                                                           

Freitag, 01.09.2023 - 17:00 Uhr                          Sonntag, 03.09.2023 - 13:00 Uhr

Kosten:

Kursgebühr/ Übernachtung/ Vollpension     Einzelzimmer  235 €  I   Doppelzimmer 210 €                               

Die Anmeldung für den Kurs erfolgt über das Kloster Marienstern / Mühlberg an der  Elbe

Telefon 035342 879270 | Mail info@kloster-marienstern.de