Initiatische Schwertarbeit
- therapeutische Einzelarbeit mit dem Schwert
- Schwertübung in der Gruppe
- Coaching: Einzelarbeit I Team
Die traditionelle Kampfkunst der Samurai wandelte sich auf der Basis der technischen Fertigkeiten zu einer bedeutenden spirituellen Übung - dem "Weg des Schwertziehens" (IAIDO). Dieser Weg beinhaltet Präsenz, Klarheit und Handlungsfähigkeit im unmittelbaren Moment.
Initiatische Schwertarbeit
- In Anlehnung an den Weg mit dem Schwert, nutzt die Initiatische Schwertarbeit die Übungsinhalte und vorgegebenen Bewegungsabläufe mit dem Schwert (Katas)
- Das Schwert symbolisiert eine schöpferische und ordnende Kraft
- Mit den einzelnen Übungsinhalten werden Elemente wahrgenommen und eingeübt, die symbolhaft für die Dynamik und die Prozesse im Leben stehen: den Stand prüfen - die eigenen Mitte wahrnehmen - sich ordnen und ausrichten - zurücktreten - Raum nehmen - seinen Schritt tun
Die Übungen
- fördern Zentrierung, Klarheit
- ermutigen, liebevoll das eigene Wesen anzuschauen und über Bekanntes und Vertrautes hinaus kennen zu lernen
- schärfen die Aufmerksamkeit und die Achtsamkeit
- machen aufmerksam auf die Körpermitte und die Kraft, wovon alles Handeln ausgeht
- lassen den Rhythmus des Atems wahrnehmen, die innere Kraft und Lebendigkeit
- stärken Intuition, Handlungs-Fähigkeit und Taten-Mut
Übungsinhalte
- Meditation
- Körperwahrnehmungsübungen I Haraübungen
- achtsam, langsam, konzentriert geführte Schwertbewegungen
- Reflexion I Austausch
Die bewusst ausgeführten Übungen verbinden den Übenden mit der Quelle seiner Lebenskraft. Sie helfen aus seiner ganzen Fülle dieser Kraft zu schöpfen und sich für die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude einzusetzen. Durch das beständige Üben dieser Form entwickelt sich Achtsamkeit und in der Folge Sanftheit mit sich und anderen.
Übungsmöglichkeiten:
- therapeutische Einzelarbeit
- Schwertübung in der Gruppe - Kurs I Seminar
- Coaching in Einzelarbeit oder im Team
Jeder ist willkommen, der an einer Auseinandersetzung mit sich und einer Weiterentwicklung seiner Persönlichkeit interessiert ist oder diese Arbeit kennenlernen möchte.
Es gibt einen Kern in uns, ein Empfinden für uns selbst, aus dem es zu leben gilt.
Dieser Kern bestimmt unser Sein. Er ist unsere innere Stimme, auf die es zu achten gilt,
wenn wir ein erfülltes Leben führen möchten.
Ulrich Schaffer
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