Wenn Du der Kriegerin in Dir begegnest.. - Wenn Du dem Krieger in Dir begegnest ..

 

 

kannst Du Deine schöpferische, liebende Kraft, Handlungsmöglichkeiten und den Mut zu Taten entfalten. Du kämpfst nicht mehr gegen etwas an, sondern setzt Dich für etwas ein.

 

Die innere Kriegerin / der innere Krieger stärkt Deine Fähigkeit, für Deine Standfestigkeit, Dein Durchhaltevermögen und Deinen Selbstschutz zu sorgen. Dir fließt über diesen Lebensanteil Hilfe zu, mit Gefühlen der Wut, Macht- und Hilflosigkeit besser umzugehen. In der Fülle der verschiedenen Aufgaben und Verpflichtungen des Alltags stärkt Dich dieser Lebensanteil, Grenzen zu setzten und zu unterscheiden, wofür es sich einzusetzen lohnt und was es zu lassen gilt.

 

Schmerzliche Erfahrungen können dazu führen, die innere Kriegerin / den inneren Krieger in ihren / seinen Fähigkeiten zu schwächen. Die verletzte innere Kriegerin / der verletzte Krieger kann von Gefühlen wie Frustration, Hass, Schuld, Scham oder auch der Sorge, andere zu verletzen begleitet werden. So können Hindernisse und Blockaden entstehen, der Individualität und dem ureigenen Wesen Ausdruck zu verleihen. 

 

Der Seminartag ist eine Möglichkeit Deiner inneren Kriegerin / Deinem inneren Krieger zu begegnen und diesen Lebensanteil zu stärken.

Bewusst ausgeführte Übungen verbinden Dich mit der höheren Lebenskraft, die in uns allen wohnt und lebt. Sie helfen aus der Fülle dieser Lebenskraft zu schöpfen, Deine innere Stimme mit ihren Impulsen ernst zu nehmen und diesen Impulsen zu folgen.

 

Wenn Du der gestärkten Kriegerin / dem gestärkten Krieger in Dir begegnest, begegnest Du der liebenden Kraft Deines Herzens.

 

Geübt wird mit Holzbokken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme und regenfeste Kleidung für das Üben im Raum und in der Natur sind hilfreich

 

Übungsinhalte des Kurses:

Schwertbewegungen, Achtsamkeitsübungen, Haraübungen, Reflexion und Austausch in der Gruppe. 

 

 

Wenn Du der Kriegerin in Dir begegnest ..  - Wenn Du dem Krieger in Dir begegnest.. 

 

Datum:   Samstag, 01. April 2023

Uhrzeit:  09.00 - 12.00 Uhr

Seminargebühr:  25 €

 

Datum:   Samstag, 08. Juli 2023

Uhrzeit:  10.00 - 17.00 Uhr

Seminargebühr:  60 €

 

Studenten / Auszubildende, Menschen mit geringem Einkommen, Leistungsbeziehende beteiligen sich finanziell nach Selbsteinschätzung.

 

Ort:  Praxis für Lebensgestaltung | Hölderlinstr. 11A, 09114 Chemnitz

 

Anmeldung:  per Tel +49 371 4939052  oder  per Email lebensgestaltung@katharina-leis.de

 

 

Übungstag

 

Schwertweg - ein Weg des achtsamen Werdens

 

 

Dieser Tag lädt ein inne zu halten, sich selbst erweiternd kennen zu lernen und daraus Klarheit, Zuversicht und Kraft für den Alltag zu schöpfen. 

 

An diesem Tag wechseln sich Übungen zur Leibwahrnehmung, Haraübungen, Stille-Zeit, meditative Schwertbewegungen, Reflexion und Austausch ab.

 

Das äußere Stillwerden und die innere Sammlung helfen achtsamer und präsenter zu werden.

Die Elemente des Tages fördern eine aufnehmende und öffnende Aufmerksamkeit für das, was an positiven Kräften und Ressourcen gelebt werden will.

Sie sind eingeladen den Schwertbewegungen nachzuspüren, die symbolhaft für die Dynamik und Prozesse im Leben stehen: den Stand prüfen – die eigene Mitte wahrnehmen – sich ordnen und ausrichten – zurücktreten – Raum nehmen - seinen Schritt tun.

 

So kann tiefer Kontakt mit uns selbst möglich werden und das Vertrauen wachsen, das eigene Leben und die eigene  Entwicklung Selbst-Bewusst in die Hand zu nehmen.

 

Geübt wird mit Holzbokken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme und regenfeste Kleidung für das Üben im Raum und in der Natur sind hilfreich.

 

 

Schwertweg - ein Weg des achtsamen Werdens  - Voranmeldung erforderlich

 

Datum:   Samstag, 04. November 2023

Uhrzeit:  10.00 – 17.00 Uhr

Seminargebühr:  60 €  (Inklusive vegetarischem Mittagsimbiss | Wasser / Tee)

 

Studenten / Auszubildende, Menschen mit geringem Einkommen, Leistungsbeziehende beteiligen sich finanziell nach Selbsteinschätzung.

 

Ort:  Praxis für Lebensgestaltung | Hölderlinstr. 11A, 09114 Chemnitz

 

Anmeldung:  per Tel +49 371 4939052  oder  per Email lebensgestaltung@katharina-leis.de